• CANLI TV İZLE
  • CANLI BORSA
  • İstanbul 19° HAFİF YAĞMUR
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyonkarahisar
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkâri
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • istanbul
    • izmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • Kahramanmaraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce
  • İMSAK'A 05:58

  • HABER GÖNDER

  • İDDAA PROGRAMI
  • BİST %-2.22 1,13
  • DOLAR %1.09 8,28
  • EURO %0.7 9,73
  • ALTIN %20:55 500,28

Adet Düzensizliği Nedenleri Nelerdir, Ne İyi Gelir?

Adet düzensizliği, kadınlarda ciddi sorunlara neden olur. Adet düzenliği nedenleri ve adet düzensizliğine iyi gelen şifalı bitkileri sizin için derledik.

Kadınlarda adet düzeni 21-35 gün arasında periyodik olarak gerçekleşir. Bu sürenin azalması ya da çoğalması “adet düzensizliği” olarak adlandırılmaktadır. Adet düzensizliğinin görülmesi illa bir hastalığa bağlanmak zorunda değildir, bazen hamileliğin habercisi de olabiliyor. Adet gecikmesinin birçok nedeni bulunmaktadır. Stres, çevresel ya da psikolojik faktörler, mevsimsel geçişler, hormonal durumlar veya kadınların kullandıkları çeşitli bazı ilaçlar da adet gecikmesine neden olabilmektedir. “Adet gecikmesi neden olur?” diye merak eden kadınlar için hem bu konuyu hem de adet gecikmesine iyi gelen şifalı bitkiler hakkında bir araştırma yaptık. İşte adet gecikmesinin nedenleri ve adet gecikmesine iyi gelen besinler…

Adet Düzensizliğinin Nedenleri Nelerdir?

Adet Düzensizliği Nedenleri

Regl olarak da adlandırılan adet, her kadının doğal olarak her ay yaşadığı bir süreçtir. Periyodik olarak 21-35 günleri arasında yaşadıkları bu durum, bazı nedenlerden dolayı yaşanmaz bu da bazı problemlere neden olabilir. Adet düzensizliği yaşayan kadınların arama motorlarına sık sordukları “adet düzensizliğinin nedenleri nelerdir?” sorusuna etraflıca cevap vermek için uzmanların aktarımlarını derleyerek sizlere sunduk. Peki, nedenleri nelerdir? İşte cevabı…

  1. Stres,
  2. Aşırı zayıflık ya da aşırı kilo,
  3. Doğum kontrol haplarının kullanılması,
  4. Polikistik over sendromu,
  5. Kronik hastalıklar,
  6. Erken menopoza girme,
  7. Tiroid problemleri.

Yukarıda saydığımız etkenler, adet gecikmesine neden olan başlıca etkenlerdir. Ancak bunlar haricinde regl gecikmelerine neden olan özel durumlar da bulunmaktadır. Adet gecikmesi belirtileri de bu anlamda belirleyicidir.

Adet Gecikmesi Belirtileri Nelerdir?

Adet Düzensizliği Nedenleri

  1. Doğum kontrol haplarının kullanımı ile oluşan durumlar,
  2. Bel ve karın bölgesinde şiddetli ağrı ya da çarpıntı,
  3. 16 yaşına kadar ilk âdetin görülmemesi,
  4. Düzenli periyodun kaçırılması ve nedeninin bilinmemesi,
  5. Hamilelik durumu.

Yukarıda saydığımız belirtiler adet düzensizliğinde belirleyici etkenler olarak kabul edilmektedir. Bunlardan herhangi birinin veya birkaçının oluşması durumunda 21-35 günler arasında periyodik olarak gerçekleşmesi beklenen reglin gecikmesine neden olmaktadır.

Adet Gecikmesine İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Adet Düzensizliği Nedenleri

Regl ya da diğer adıyla adet, kadınların doğal ve fizyolojik olarak her ay yaşadıkları bir durumdur. Bunun yaşanmaması, kadınlarda rahatsızlıklara neden olduğu için uzmanlar, bu konuda kadınların doğal beslenme başta olmak üzere besinlerinde kullanmaları gereken maddelere dikkat etmelerini önermektedir. Peki, adet gecikmesine iyi gelen besinler hangileridir?

1- Papatya Çayı

Yatıştırıcı özelliği olan papatya çayını içerek adet düzensizliğinin önüne geçebilirsiniz. Adet düzensizliğinin nedenlerinden biri olan stres, kadınlarda hormonların düzenli çalışmasını engeller ve bu da regl kanamasında gecikmenin yaşanmasına neden olur. Papatya, cilde, vücuda ve sağlık bakımından birçok faydayı bir arada barındıran bir bitkidir. Adet gecikmesi için papatya çayı kullanarak bu durumu kolaylıkla atlatabilirsiniz.

Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir bardak sıcak suya kurutulmuş bir tutam papatya ilave edin. 1 dakika kadar kaynamaya bıraktıktan sonra 2-3 dakika demlenmeye bırakın ve daha sonra süzerek için.

2- Rezene Çayı

Rezene çayı, faydaları ile kendinden söz ettiren bitkilerden biridir. Karın ağrısı, bağırsak sorunları gibi çeşitli problemlerin giderilmesine yardımcı olan rezene çayı, adet söktürücü özelliğe de sahiptir. Adet gecikmesi yaşayan kadınlar, bu bitkisel çaydan faydalanarak sorunlarını çözebilirler.

Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir bardak suyun içerisine bir tutam rezene yaprağını ilave edin, 1 dakika kadar kaynamaya bıraktıktan sonra 2-3 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra süzerek içebilirsiniz.

3- Soğan Kürü

Soğan kürü de adet gecikmelerine iyi gelen yöntemlerden biridir. Bir ezici yardımı ile kahverengi kabuklu soğanı ezin ve suyunu çıkartın. Daha sonra sirkeli suyun içerisinde bir süre beklettikten sonra kaynamaya bırakın. Soğanı dört dilim şeklinde bölerek kaynayan suya ilave edin ve bir süre kaynamaya bıraktıktan sonra suyu süzerek tüketin.

4- Çörek Otu

Çörek otu, birçok hastalığa iyi gelen şifalı bitkilerden biridir. Adet düzensizliğine iyi gelen şifalı bitkiler arasında yer alan çörek otunu düzenli şekilde kullanmaya başladığınızda bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Ancak çörek otunu ezmeden kullanmak zararlı olduğundan mutlaka ezerek tüketmeniz gerekir.

5- Zencefil

Adet döngülerinin düzene girmesine yardımcı olan zencefil, sağlık konusunda birçok alanda yardımcı olan bir bitki türüdür. Menstrüel azaltmada bir hayli etkili olan zencefili, adet düzensizliği döneminde veya öncesinde tüketmeniz durumunda bu tip problemlerinizden kurtulabilirsiniz.

6- Aynısefa Çiçeği

Aynısefa çiçeği ya da diğer adıyla “Morigold” cilt üzerinde birçok etkiye sahip olan bitkilerden biridir. Analjezik özelliği bulunan aynısefa çiçeği, aynı zamanda güçlü bir adet söktürücü olarak da kullanılabilmektedir. Regl döneminde veya öncesinde düzenli şekilde tüketmeniz, adet düzensizliğinin önüne geçmeye yardımcı olur.

Not: Yukarıda saydığımız bitkiler, genel olarak uzmanların tavsiye ettikleri bitkilerdir. Adet gecikmesi nedenleri farklı olabileceğinden regl gecikmesi durumunda mutlaka uzman bir doktora başvurulmalıdır.

0 0 0 0 0 0
    YORUMLAR

    En az 10 karakter gerekli

    Sıradaki haber:

    Nikotini Vücuttan Temizleyen 10 Besin

    Hızlı Yorum Yap

    0 0 0 0 0 0

    sf TÜRKİYE'DE KORONAVİRÜS
    366.208

    VAKA

    317.519

    İYİLEŞME

    9.950

    ÖLÜM

    48.689

    AKTİF VAKA

    sf DÜNYA'DA KORONAVİRÜS
    43.907.193

    VAKA

    29.731.128

    İYİLEŞME

    1.166.240

    ÖLÜM

    14.176.065

    AKTİF VAKA

    Yazarlar
    Video
    Galeri

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

    Haber Strateji'e üye olun

    Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

    Haber Strateji'e giriş yapın

    Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.

    Haber gönderim sistemimize hoş geldiniz

    Galeri Alanı

    828 x 470