alanya escort manavgat escort fethiye escort kemer escort didim escort çanakkale escort Aydın escort muğla escort tekirdağ escort manisa escort balıkesir escort trabzon escort elazığ escort ordu escort kütahya escort ısparta escort rize escort maraş escort yalova escort giresun escort yozgat escort tokat escort şanlıurfa escort sivas escort batman escort erzurum escort sinop escort kırşehir escort karaman escort kırıkkale escort bolu escort amasya escort niğde escort uşak escort edirne escort çorum escort osmaniye escort zonguldak escort van escort erzincan escort Hatay escort Aydın escort İzmir escort Ankara escort Antalya escort Bursa escort İstanbul escort Kocaeli escort Konya escort Mardin escort Mersin escort Samsun escort Sinop escort Tekirdağ escort Rize escort Amasya escort Balıkesir escort Çanakkale escort Bolu escort Erzincan escort Şırnak escort Adana escort Van escort Yozgat escort Zonguldak escort Afyon escort Adıyaman escort Bilecik escort Aksaray escort Ağrı escort Bitlis escort Siirt escort Denizli escort Burdur escort Diyarbakır escort Edirne escort Düzce escort Erzurum escort Kırklareli escort Gaziantep escort Giresun escort Kilis escort Kars escort Karabük escort Kırıkkale escort Kayseri escort Kırşehir escort Malatya escort Maraş escort Manisa escort Muş escort Muğla escort Kastamonu escort Ordu escort Nevşehir escort Sakarya escort Osmaniye escort Şanlıurfa escort Sivas escort Trabzon escort Tokat escort Ardahan escort Bartın escort Karaman escort Batman escort Bayburt escort Bingöl escort Elazığ escort Gümüşhane escort Hakkari escort Eskişehir escort Isparta escort Yalova escort Uşak escort Iğdır escort
a

Adet Düzensizliği Nedenleri Nelerdir, Ne İyi Gelir?

Adet düzensizliği, kadınlarda ciddi sorunlara neden olur. Adet düzenliği nedenleri ve adet düzensizliğine iyi gelen şifalı bitkileri sizin için derledik.

Kadınlarda adet düzeni 21-35 gün arasında periyodik olarak gerçekleşir. Bu sürenin azalması ya da çoğalması “adet düzensizliği” olarak adlandırılmaktadır. Adet düzensizliğinin görülmesi illa bir hastalığa bağlanmak zorunda değildir, bazen hamileliğin habercisi de olabiliyor. Adet gecikmesinin birçok nedeni bulunmaktadır. Stres, çevresel ya da psikolojik faktörler, mevsimsel geçişler, hormonal durumlar veya kadınların kullandıkları çeşitli bazı ilaçlar da adet gecikmesine neden olabilmektedir. “Adet gecikmesi neden olur?” diye merak eden kadınlar için hem bu konuyu hem de adet gecikmesine iyi gelen şifalı bitkiler hakkında bir araştırma yaptık. İşte adet gecikmesinin nedenleri ve adet gecikmesine iyi gelen besinler…

Adet Düzensizliğinin Nedenleri Nelerdir?

Adet Düzensizliği Nedenleri

Regl olarak da adlandırılan adet, her kadının doğal olarak her ay yaşadığı bir süreçtir. Periyodik olarak 21-35 günleri arasında yaşadıkları bu durum, bazı nedenlerden dolayı yaşanmaz bu da bazı problemlere neden olabilir. Adet düzensizliği yaşayan kadınların arama motorlarına sık sordukları “adet düzensizliğinin nedenleri nelerdir?” sorusuna etraflıca cevap vermek için uzmanların aktarımlarını derleyerek sizlere sunduk. Peki, nedenleri nelerdir? İşte cevabı…

  1. Stres,
  2. Aşırı zayıflık ya da aşırı kilo,
  3. Doğum kontrol haplarının kullanılması,
  4. Polikistik over sendromu,
  5. Kronik hastalıklar,
  6. Erken menopoza girme,
  7. Tiroid problemleri.

Yukarıda saydığımız etkenler, adet gecikmesine neden olan başlıca etkenlerdir. Ancak bunlar haricinde regl gecikmelerine neden olan özel durumlar da bulunmaktadır. Adet gecikmesi belirtileri de bu anlamda belirleyicidir.

Adet Gecikmesi Belirtileri Nelerdir?

Adet Düzensizliği Nedenleri

  1. Doğum kontrol haplarının kullanımı ile oluşan durumlar,
  2. Bel ve karın bölgesinde şiddetli ağrı ya da çarpıntı,
  3. 16 yaşına kadar ilk âdetin görülmemesi,
  4. Düzenli periyodun kaçırılması ve nedeninin bilinmemesi,
  5. Hamilelik durumu.

Yukarıda saydığımız belirtiler adet düzensizliğinde belirleyici etkenler olarak kabul edilmektedir. Bunlardan herhangi birinin veya birkaçının oluşması durumunda 21-35 günler arasında periyodik olarak gerçekleşmesi beklenen reglin gecikmesine neden olmaktadır.

Adet Gecikmesine İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Adet Düzensizliği Nedenleri

Regl ya da diğer adıyla adet, kadınların doğal ve fizyolojik olarak her ay yaşadıkları bir durumdur. Bunun yaşanmaması, kadınlarda rahatsızlıklara neden olduğu için uzmanlar, bu konuda kadınların doğal beslenme başta olmak üzere besinlerinde kullanmaları gereken maddelere dikkat etmelerini önermektedir. Peki, adet gecikmesine iyi gelen besinler hangileridir?

1- Papatya Çayı

Yatıştırıcı özelliği olan papatya çayını içerek adet düzensizliğinin önüne geçebilirsiniz. Adet düzensizliğinin nedenlerinden biri olan stres, kadınlarda hormonların düzenli çalışmasını engeller ve bu da regl kanamasında gecikmenin yaşanmasına neden olur. Papatya, cilde, vücuda ve sağlık bakımından birçok faydayı bir arada barındıran bir bitkidir. Adet gecikmesi için papatya çayı kullanarak bu durumu kolaylıkla atlatabilirsiniz.

Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir bardak sıcak suya kurutulmuş bir tutam papatya ilave edin. 1 dakika kadar kaynamaya bıraktıktan sonra 2-3 dakika demlenmeye bırakın ve daha sonra süzerek için.

2- Rezene Çayı

Rezene çayı, faydaları ile kendinden söz ettiren bitkilerden biridir. Karın ağrısı, bağırsak sorunları gibi çeşitli problemlerin giderilmesine yardımcı olan rezene çayı, adet söktürücü özelliğe de sahiptir. Adet gecikmesi yaşayan kadınlar, bu bitkisel çaydan faydalanarak sorunlarını çözebilirler.

Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir bardak suyun içerisine bir tutam rezene yaprağını ilave edin, 1 dakika kadar kaynamaya bıraktıktan sonra 2-3 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra süzerek içebilirsiniz.

3- Soğan Kürü

Soğan kürü de adet gecikmelerine iyi gelen yöntemlerden biridir. Bir ezici yardımı ile kahverengi kabuklu soğanı ezin ve suyunu çıkartın. Daha sonra sirkeli suyun içerisinde bir süre beklettikten sonra kaynamaya bırakın. Soğanı dört dilim şeklinde bölerek kaynayan suya ilave edin ve bir süre kaynamaya bıraktıktan sonra suyu süzerek tüketin.

4- Çörek Otu

Çörek otu, birçok hastalığa iyi gelen şifalı bitkilerden biridir. Adet düzensizliğine iyi gelen şifalı bitkiler arasında yer alan çörek otunu düzenli şekilde kullanmaya başladığınızda bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Ancak çörek otunu ezmeden kullanmak zararlı olduğundan mutlaka ezerek tüketmeniz gerekir.

5- Zencefil

Adet döngülerinin düzene girmesine yardımcı olan zencefil, sağlık konusunda birçok alanda yardımcı olan bir bitki türüdür. Menstrüel azaltmada bir hayli etkili olan zencefili, adet düzensizliği döneminde veya öncesinde tüketmeniz durumunda bu tip problemlerinizden kurtulabilirsiniz.

6- Aynısefa Çiçeği

Aynısefa çiçeği ya da diğer adıyla “Morigold” cilt üzerinde birçok etkiye sahip olan bitkilerden biridir. Analjezik özelliği bulunan aynısefa çiçeği, aynı zamanda güçlü bir adet söktürücü olarak da kullanılabilmektedir. Regl döneminde veya öncesinde düzenli şekilde tüketmeniz, adet düzensizliğinin önüne geçmeye yardımcı olur.

Not: Yukarıda saydığımız bitkiler, genel olarak uzmanların tavsiye ettikleri bitkilerdir. Adet gecikmesi nedenleri farklı olabileceğinden regl gecikmesi durumunda mutlaka uzman bir doktora başvurulmalıdır.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Nikotini Vücuttan Temizleyen 10 Besin

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Tekirdağ mutlu son Adana mutlu son Mersin mutlu son Bursa mutlu son Muğla mutlu son Balıkesir mutlu son Kocaeli mutlu son İstanbul mutlu son Ankara mutlu son Antalya mutlu son İzmir mutlu son Denizli mutlu son Çanakkale mutlu son Sakarya mutlu son Manisa mutlu son Malatya mutlu son Yalova mutlu son Sivas mutlu son Tokat mutlu son Kayseri mutlu son Trabzon mutlu son Aydın mutlu son Elazığ mutlu son Afyon mutlu son Kütahya mutlu son Ordu mutlu son Eskişehir mutlu son Gaziantep mutlu son istanbul mutlu son ankara mutlu son izmir mutlu son bursa mutlu son antalya mutlu son adana mutlu son konya mutlu son şanlıurfa mutlu son gaziantep mutlu son kocaeli mutlu son mersin mutlu son diyarbakır mutlu son hatay mutlu son manisa mutlu son kayseri mutlu son samsun mutlu son balıkesir mutlu son maraş mutlu son van mutlu son aydın mutlu son tekirdağ mutlu son sakarya mutlu son denizli mutlu son muğla mutlu son bağcılar mutlu son bahçelievler mutlu son esenler mutlu son esenyurt mutlu son kadıköy mutlu son kağıthane mutlu son kartal mutlu son küçükçekmece mutlu son maltepe mutlu son pendik mutlu son sultangazi mutlu son ümraniye mutlu son üsküdar mutlu son aliağa mutlu son alsancak mutlu son bayraklı mutlu son bornova mutlu son buca mutlu son çeşme mutlu son çiğli mutlu son gaziemir mutlu son karşıyaka mutlu son konak mutlu son menemen mutlu son ödemiş mutlu son torbalı mutlu son çankaya mutlu son keçiören mutlu son mamak mutlu son polatlı mutlu son sincan mutlu son alanya mutlu son belek mutlu son kaş mutlu son kemer mutlu son korkuteli mutlu son lara mutlu son manavgat mutlu son serik mutlu son side mutlu son didim mutlu son efeler mutlu son kuşadası mutlu son nazilli mutlu son altıeylül mutlu son bandırma mutlu son edremit mutlu son karesi mutlu son susurluk mutlu son gemlik mutlu son gürsu mutlu son inegöl mutlu son mudanya mutlu son nilüfer mutlu son osmangazi mutlu son yıldırım mutlu son biga mutlu son çan mutlu son gelibolu mutlu son adıyaman mutlu son afyon mutlu son ağrı mutlu son aksaray mutlu son amasya mutlu son ardahan mutlu son artvin mutlu son bartın mutlu son batman mutlu son bayburt mutlu son bilecik mutlu son bingöl mutlu son bitlis mutlu son bolu mutlu son burdur mutlu son çanakkale mutlu son çankırı mutlu son çorum mutlu son düzce mutlu son edirne mutlu son elazığ mutlu son erzincan mutlu son erzurum mutlu son eskişehir mutlu son giresun mutlu son gümüşhane mutlu son ığdır mutlu son ısparta mutlu son karabük mutlu son karaman mutlu son kastamonu mutlu son kilis mutlu son kırıkkale mutlu son kırklareli mutlu son kırşehir mutlu son uşak mutlu son kütahya mutlu son malatya mutlu son mardin mutlu son nevşehir mutlu son niğde mutlu son ordu mutlu son trabzon mutlu son osmaniye mutlu son rize mutlu son siirt mutlu son sinop mutlu son sivas mutlu son tokat mutlu son karahayıt mutlu son pamukkale mutlu son nizip mutlu son şahinbey mutlu son şehitkamil mutlu son antakya mutlu son defne mutlu son iskenderun mutlu son darıca mutlu son gebze mutlu son gölcük mutlu son izmit mutlu son körfez mutlu son akşehir mutlu son beyşehir mutlu son ereğli mutlu son karatay mutlu son meram mutlu son selçuklu mutlu son akhisar mutlu son alaşehir mutlu son soma mutlu son turgutlu mutlu son akdeniz mutlu son anamur mutlu son erdemli mutlu son mezitli mutlu son silifke mutlu son tarsus mutlu son toroslar mutlu son yenişehir mutlu son bodrum mutlu son dalaman mutlu son fethiye mutlu son köyceğiz mutlu son marmaris mutlu son menteşe mutlu son milas mutlu son adapazarı mutlu son serdivan mutlu son atakum mutlu son çarşamba mutlu son ilkadım mutlu son eyyübiye mutlu son siverek mutlu son viranşehir mutlu son çerkezköy mutlu son çorlu mutlu son erbaa mutlu son
ankara escort
sex porno porno film porno seyret sex video porno izle porno sex sex izle bodrum escort sex hikaye

istanbul escort

manavgat escort manavgat escort bayan belek escort manavgat escort